肾结石不宜吃6种水果

1

草酸含量高的水果

草酸在人体中遇到钙质时便会形成不宜溶解的盐类物质—草酸钙,草酸钙会沉积形成结石。所以肾结石的朋友不宜吃草莓、葡萄、苹果等草酸含量高的水果。

肾结石不宜吃6种水果

2

含糖量高的水果

糖分过多,尤其是乳糖也会创造结石形成的条件。所以肾结石患者应少吃糖分过高的水果,比如葡萄、香蕉、红枣等。

肾结石不宜吃6种水果

3

维生素C含量高的水果

维生素C在身体内可以分解为草酸,而且可以促进尿酸增加,易于生长结石,所以要少吃。比如猕猴桃、草莓、黑加仑等。

肾结石不宜吃6种水果

4

维生素D高的水果

维生素D可以促进我们身体内钙的合成,增加尿钙,而这样也易于生长结石,应控制食用量。不过水果中几乎不含有维生素D,所以大家不用担心这点,但肾结石患者日常还应控制三文鱼、鸡蛋、虾、动物肝脏、瘦肉等含维生素D高的食物摄入。

肾结石不宜吃6种水果

5

肾结石吃什么水果好

1、富含枸橼酸根离子的水果,这是一种结石抑制因子,我们经常吃的桔子、柠檬、橙子中就含有,可适量多吃帮助预防结石。

2、富含维生素A的水果,比如杏果、香瓜等,其内含有的维生素A可以维持尿道内膜健康,也可以阻碍结石复发。

肾结石不宜吃6种水果

做靠谱团品,享轻奢生活
尽在优安的觅
优安的觅联合创始人–娟子
肾结石不宜吃6种水果微信号:95585515

 版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容,请发送邮件至 sgsxcn@qq.com举报,一经查实,本站将立即删除。

(0)
上一篇 2020年9月3日 22:38
下一篇 2020年9月4日 06:30

相关推荐

  • 来大姨妈可以吃梨吗

    1 来大姨妈可以吃梨吗 来大姨妈的时候是可以吃梨的。梨当中所含有的纤维素以及维生素含量是比较高的,经常的食用不仅能够有效的治疗咳嗽、气喘,还能够补充身体所需要的营养。 但是应该注意…

    2021年3月1日 水果百科
    165
  • 橙子皮的妙用 5种意想不到的另类用法

    1 天然咳嗽药 橙皮中含有大量的维生素C。维生素C是一种增强免疫系统的营养素,可帮你缓解呼吸道疾病。 与橙皮中的抗氧化剂和矿物质一起,它会减少充血及多余的黏液,帮你应付咳嗽的问题。…

    2020年11月3日 水果百科
    126
  • 孕妇可以吃什么水果 适当吃三种水果胎儿很“开心”

    原标题:怀孕期间,孕妈适当吃三种水果,或许胎宝宝会很“开心” 其实我们都知道女人在怀孕期间,如果能够多吃一些新鲜的水果蔬菜的话,是有助于宝宝的成长发育的,并且有的女人在怀孕之后,由…

    2021年4月30日
    107
  • 新鲜的板栗怎样去皮去壳

    1 新鲜的板栗怎样去皮去壳 1、加热去壳 清洗板栗后,使用剪刀将顶部尖端剪出开口,再从开口处向内剪四刀呈十字状。剪开板栗壳后的板栗才能加热,否则容易因为受热不均有爆炸的风险。 微波…

    2021年1月5日 水果百科
    113
  • 7个月宝宝可以吃什么水果

    1 苹果 苹果这种水果非常适合七个月的宝宝食用,家长朋友们可以将苹果洗干净,把皮去掉之后做成苹果泥。苹果中含有大量的维生素和矿物质,它的性质非常温和,而且不容易引发过敏,所以这类水…

    2020年7月16日 水果百科
    136
  • 香蕉皮裂开了还能吃吗

    1 香蕉皮裂开了还能吃吗 香蕉皮开裂是因为香蕉在採摘后会因为天然产生的乙烯而继续成熟。在成熟过程中,经蒸腾作用和渗透作用,果皮的水分会分别流失到空气及果肉里去,导致果肉的体积增加,…

    2021年3月12日 水果百科
    116
  • 蔓越莓热量高吗

    1 蔓越莓热量高吗 100克蔓越莓热量为46大卡,这在水果属于热量较低的一种了。 蔓越莓不仅富含维他命C,更含有丰富的植化素,包含花青素、前花青素、鞣花酸等等,可说是超级抗氧化剂,…

    2020年9月22日 水果百科
    112
  • 宝宝吃不知火注意事项

    1 宝宝吃不知火注意事项 1、带苦味橘子不能吃:若吃到有点苦味的橘子就不能食用了,因为橘子肯定是放的时间太久了变质了。 2、橘络不用扯掉:有人吃丑橘总是喜欢把丑橘果肉上连着的白色橘…

    2020年7月21日
    138
  • 猕猴桃的热量是多少大卡

    1 猕猴桃的热量是多少大卡 每100克猕猴桃含热量61大卡。 一个猕猴桃的重量大概在50克左右,含热量约为30大卡,这在水果中属于热量较低的一类了。同时猕猴桃的纤维素含量也很高,有…

    2020年8月28日 水果百科
    357
  • 来大姨妈可以吃火龙果吗

    1 来大姨妈可以吃火龙果吗 火龙果是一种平性水果,月经期可以吃。火龙果是一种低能量的水果,富含维生素和水溶性膳食纤维,有利于通便、降脂、美容养颜。女生即使月经期也可以适当吃一点火龙…

    2021年2月28日 水果百科
    121

发表评论

登录后才能评论
微信
微信
分享本页
返回顶部