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山楂和什么泡水喝降血压血脂

1

菊花

做法:菊花5g,干山楂片10g,冰糖适量,将菊花,干山楂片和冰糖放入杯中,用沸水冲泡,盖闷15分钟左右即可。

功效:山楂药性酸,甘,微温,主治健胃消食和行气散瘀。菊花味苦,甘,性微寒,主治清热解毒,平肝明目。山楂和菊花一起泡水有清热解毒,降压降脂,健胃消食的作用,也可用于肝阳上亢所致的高血压症。

宜忌:

1.用于肝阳上亢,高血压头晕目眩,头痛,眼花者。

2.脾胃不和,食积油腻不消化,高血脂,肥胖者。

3.春季饮用效果更佳。

4.气虚胃寒者不宜多食。

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2

决明子

做法:取决明子,山楂各15g,菊花5g,冰糖适量,将决明子捣碎装入茶包中,与山楂,菊花,冰糖一起放入茶杯中,加入沸水冲泡,盖闷15分钟即可。

功效:决明子药性味甘,苦,咸,性微寒。归肝,肾,大肠经,是益肝明目的良药,既能清泄肝胆郁火而明目,又能平抑肝阳降压止痛。山楂决明子泡水能够疏风解毒,清肝降火,排毒通便和降压降脂的作用。

宜忌:

1.适用于肝阳上亢所致的血压高,头晕目眩,目赤眼花,大便秘结以及高血脂,冠心病和肥胖者。

2.春季饮用效果更加。

3.脾胃虚寒,便溏,泄泻者不宜。

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3

三七

做法:山楂干15g,三七粉5g, 将山楂干洗净,和三七粉一起倒入保温杯中,用开水冲泡30分钟即可饮用。

功效:三七味甘,微苦,性温,归肝,胃经,有化瘀止痛,消肿定通的作用,将其与山楂搭配在一起,既可活血又可止血,并有化瘀,活络止痛的功效,常饮可辅助降血压。

宜忌:

1.适用于情志不舒,精神创伤,血脉瘀阻等引起的胸痹心痛和心绞痛者。

2.高血压,高血脂者。

3.四季皆可饮用。

4.孕妇不宜服用。

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4

枸杞

做法:干山楂片10克,在锅中加入适量的清水,放入山楂片以及适量冰糖,熬煮15分钟,倒出后等到温度适宜,加入10粒枸杞子,然后加盖憋闷3分钟即可饮用。

功效:山楂和枸杞一起泡水喝能起到活血化瘀和开胃消食的功效,特别针对于降血压保护肝脏和肾脏起到很好的效果。

山楂和什么泡水喝降血压血脂

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